Receitas Saudáveis – Sorvete de Banana e Morango Zero

Olá pessoal, bom dia!

Como todo bom domingo, hoje é dia de receita saudável. Aqui em Goiânia está um clima extremamente quente e dá vontade de tomar sorvete o dia inteiro. Como sabemos que sorvete é um alimento NADA saudável, para manter uma boa alimentação e se refrescar ao mesmo tempo, esse sorvete de banana e morango zero que minha querida nutri me ensinou e eu adaptei é uma alternativa bem legal.

Vamos aos ingredientes:

  • 1 pote de iogurte natural desnatado (eu usei o Grego Light)
  • 2 bananas bem maduras congeladas (congele sem a casca)
  • 7 morangos congelados
  • 1 colher de sopa rasa de adoçante culinário (usei sucralose, da marca Línea)

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou utilize um mixer e bata até que a mistura fique bem homogênea. Sirva em uma taça e delicie-se!

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A receita original não leva morangos. Você pode adaptar esta receita para outras frutas também, usando a banana apenas como base.

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